APK.MARKETS
تطبيقات العاب افضل التطبيقات افضل الالعاب
language العربية
یوگا کوتاه
۵ دقیقه یوگا روزانه تمرین کوتاه بیدار کردن کل بدن

۵ دقیقه یوگا روزانه تمرین کوتاه بیدار کردن کل بدن


6:27
۱۰ دقیقه یوگا کل بدن تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز

۱۰ دقیقه یوگا کل بدن تمرین صبحگاهی برای بیدار کردن ذهن و بدن در شروع روز


12:07
۱۰ دقیقه یوگا صبحگاهی انرژی بخش کل بدن همه سطوح

۱۰ دقیقه یوگا صبحگاهی انرژی بخش کل بدن همه سطوح


13:30
۱۰ دقیقه یوگا برای خواب بهتر تمرین آرامش بخش و ملایم حرکات کششی

۱۰ دقیقه یوگا برای خواب بهتر تمرین آرامش بخش و ملایم حرکات کششی


13:38
5 دقیقه یوگای صبحگاهی و روزانه

5 دقیقه یوگای صبحگاهی و روزانه


5:46
۱۵ دقیقه یوگا صبحگاهی انرژی بخش کل بدن همه سطوح Morning Yoga

۱۵ دقیقه یوگا صبحگاهی انرژی بخش کل بدن همه سطوح Morning Yoga


15:37
شکوفایی با یوگا صبحگاهی Samin Yoga یوگا در خانه

شکوفایی با یوگا صبحگاهی Samin Yoga یوگا در خانه


8:21
۱۵ دقیقه یوگا عضلات گردن شانه کتف و پشت کششی ملایم همه سطوح

۱۵ دقیقه یوگا عضلات گردن شانه کتف و پشت کششی ملایم همه سطوح


15:57
یوگای صبحگاهی آموزش یوگا مبتدی تمرین یوگا برای هر روز Morning Yoga

یوگای صبحگاهی آموزش یوگا مبتدی تمرین یوگا برای هر روز Morning Yoga


17:00
۱۵ دقیقه یوگا ملایم و کششی انعطاف لگن کاهش استرس و آرامبخش همه سطوح Hip Opener

۱۵ دقیقه یوگا ملایم و کششی انعطاف لگن کاهش استرس و آرامبخش همه سطوح Hip Opener


15:35
۲۰ دقیقه یوگا بازکننده قلب تمرین انرژی بخش برای روتین صبحگاهی

۲۰ دقیقه یوگا بازکننده قلب تمرین انرژی بخش برای روتین صبحگاهی


21:46
رهایی از حس استرس و اضطراب این روزها با این 10 دقیقه تمرین یوگا

رهایی از حس استرس و اضطراب این روزها با این 10 دقیقه تمرین یوگا


8:11
تمرینات یوگا برای رفع گرفنگی عضلات گردن درد و شانه ها

تمرینات یوگا برای رفع گرفنگی عضلات گردن درد و شانه ها


13:23
آموزش یوگا شش دقیقه یوگا قبل خواب برای خواب عمیق و آرام

آموزش یوگا شش دقیقه یوگا قبل خواب برای خواب عمیق و آرام


6:19
5 دقیقه تمرین یوگا کوتاه

5 دقیقه تمرین یوگا کوتاه


8:10
۵ دقیقه تمرین یوگای صبحگاهی برای انرژی داشتن و از بین بردن خواب آلودگی

۵ دقیقه تمرین یوگای صبحگاهی برای انرژی داشتن و از بین بردن خواب آلودگی


5:22
تمرین تنفس صبحگاهی Kapalabhati کاپالابهاتی بالا بردن سطح انرژی

تمرین تنفس صبحگاهی Kapalabhati کاپالابهاتی بالا بردن سطح انرژی


6:07
یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه ای

یوگای صبحگاهی ۵ دقیقه ای


5:50
۵ دقیقه یوگای صبحگاهی برای داشتن احساسی شگفت انگیز

۵ دقیقه یوگای صبحگاهی برای داشتن احساسی شگفت انگیز


5:18
۵ دقیقه کشش کامل بدن یوگای کل بدن

۵ دقیقه کشش کامل بدن یوگای کل بدن


6:40

ذات الصلة

بحث

العاب

تطبيقات